Visualiza tus Deseos
Hoy veremos dentro de nuestros corazones y visualizaremos lo que nuestros deseos más profundos transmiten. Veremos la realidad de nuestra imaginación en este ejercicio. ¡Acompañame!
Este ejercicio es super simple, la parte complicada es hacer prioridad de que cosas o sueños vas a utilizar, pero más allá es algo que incluso haces sin darte cuenta.
- Elige un lugar donde se te facilite visualizar o imaginar o recordar sin ser molestado (increíblemente para mi un lugar asi es el camión en esos recorridos largos)
- Recuerda un sentimiento de alegría y paz.
- Encuentra ese deseo, el cual es el más importante de todos.
- Ahora no te imagines el camino sino tu destino, haz llegado, y haz encontrado el resultado que buscas, imagina y siente (esto es lo más importante) siente como este deseo te brinda felicidad, como al verte como buscabas, tener lo que deseabas o llegar a donde querías te hace sentir. Quédate con este sentimiento unos minutos.
- Este último paso es opcional pero te sugiero lo hagas para cerrar esta línea de pensamiento. Saca tu diario, cuaderno o una hoja cualquiera y escribe, "Estoy feliz y agradecido por que tengo..." y agrega todo aquello que tienes hoy e incluye eso que deseas y visualizaste.
Espero te ayude este ejercicio, no te olvides de comentarme tu experiencia, suscribirte a la lista de correo o mandarme un correo para cualquier duda.
-Gabby-
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